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Este libro le dio inicio a la ciencia del mismo nombre, la cual resulta una importante y valiosa contribución al auto-conocimiento del hombre y al descubrimiento de sus capacidades potenciales para perfeccionarse a si mismo. Actuamos y sentimos no de acuerdo a la realidad, si no a la imagen que nos hemos formado de ella. Para que ésto sea posible, el Maltz exige que sea aplazado todo juicio crítico y todo razonamiento analítico durante éste lapso, con el fin de darse a sí mismo una oportunidad para comprobar o negar la validez de dichos conceptos para su vida. Esto tiene la intención de crear una autoimagen adecuada y realista, así como emplear un mecanismo creador para alcanzar el éxito y la felicidad. Maltz defiende la teoría que afirma que aplicar esfuerzo para transformar las creencias, tiene efectos contraproducentes con respecto a uno mismo.

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